Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Παρέχουμε Εξειδικευμένες Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας

Ψυχοθεραπεία – Δραματοθεραπεία – Συμβουλευτική
Ψυχολογική Υποστήριξη και Εκπαύδευση

Παρέχουμε εξειδικευμένες επαγγελματικές Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας και Ψυχολογικής Υποστήριξης - (Ψυχοθεραπεία, Δραματοθεραπεία, Χοροθεραπεία, Μουσικοθεραπεία, Εικαστική Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική, Υποστήριξη Αθλητών και Αθλητικών Ομάδων, καθώς και ατόμων με Ειδικές Ανάγκες). Ατομικές Συνεδρίες και θεραπευτικές ομάδες (δια ζώσης ή διαδικτυακά), βάση της Αναλυτικής Ψυχολογίας (Carl Gustav Jung). και τις τελευταίες εξελίξεις της Ψυχοθεραπείας.

Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Ψυχική Υγεία

Ψυχοθεραπεία, Δραματοθεραπεία, Χοροθεραπεία, Μουσικοθεραπεία, Εικαστική Ψυχοθεραπεία, Υποστήριξη Αθλητών και Αθλητικών Ομάδων καθώς και ατόμων με Ειδικές Ανάγκες. Με τη μορφή κύκλων μαθημάτων και Σεμιναρίων (δια ζώσης ή διαδικτυακά), βάση της Αναλυτικής Ψυχολογίας του Βάθους (Carl Gustav Jung).και τις τελευταίες εξελίξεις της Ψυχοθεραπείας.

Καλέστε μας από 10:00 - 14:00 & από 16:00 - 20:00 στο:

+30 6943 188 180

Ώρες Λειτουργίας

Δευτέρα - Παρασκευή:10:00 - 14:00 & 16:00 - 20:00 (Σάββατο & Κυριακή: Κλειστά)

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Παρέχουμε Επαγγελματικές Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας - Δραματοθεραπείας & Συμβουλευτικής

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε

Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν μπορεί να μας βοηθήσει, αν εμείς δεν θέλουμε ή αρνούμαστε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας! Όταν η ζωή μας  και οι εμπειρίες μας αρχίζουν να αποκτούν νόημα, τότε η θλίψη, οι ανασφάλειες, οι φοβίες μας και η χαμηλή αυτοεκτίμηση δίνουν χώρο στην συμπόνοια, την συγκίνηση, τον αυτοσεβασμό και την δημιουργικότητα μας

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας σύγχρονος τρόπος που βοηθά να βιωθούν και να εξωτερικευτούν δύσκολες προσωπικές εμπειρίες, να αναζητηθούν ωφέλιμες για το άτομο λύσεις και να αναπτυχθούν πτυχές της προσωπικότητας του. Μέσα από την διερεύνηση των συναισθημάτων, των σκέψεων και των επιθυμιών του ατόμου, δημιουργούμε τις συνθήκες που θα το οδηγήσουν σε μία ζωή με μεγαλύτερο νόημα

Εδώ είναι η δική μας συνεισφορά! 

Σ’ένα ασφαλές περιβάλλον, με εχεμύθεια, κατανόηση και χωρίς κριτική, με απόλυτο σεβασμό στα συναισθήματα, την προσωπικότητα, τα πιστεύω και τις αξίες σας, είμαστε εδώ να σας ακούσουμε και να σας υποστηρίξουμε

Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να αναζητήσουμε μαζί και να βρείτε τα αιτία και τους τρόπους να ελέγχετε το άγχος, τους φόβους, την θλίψη, τον θυμό και τα όποια προβλήματά σας απασχολούν. Έτσι θα μπορέσετε να τα αντιληφθήτε, να τα βιώσετε, να τα συνειδητοποιήσετε, να τα αντιμετωπήσετε και να τα λύσετε, ώστε να μην σας καθηλώνουν και σας απορροφούν από τα ουσιώδη και τα σημαντικά της ζωή σας.

Σημαντικό για μας είναι το να νιώσετε καλύτερα, να αισθανθείτε δυνατοί και αξιόλογοι. Να ενισχύσετε την αυτοεκτίμιση και την αυτοπεπήθεσή σας, Να μπορείτε πλέον να κάνετε συνειδητές και σωστές επιλογές και να βελτιωθεί η ποιότητα της καθημερηνότητάς σας!  Να αποκτήσει νόημα και σκοπό η ζωή σας



Η καλλιέργεια της αυτοεξέλιξης, της αυτοφροντίδας, της ευεξίας, της αυτοβελτίωσης, της δημιουργηκότητας και της αυτοεκτίμησης, αποτελούν στόχο και σκοπό της “Ε Ξ Α Τ Ο Μ Ι Κ Ε Υ Σ Η Σ”

Ομάδα Υποστήριξης

Από εξειδικευμένους και έμπειρους Ψυχοθεραπευτές, Δραματοθεραπευτές και Ψυχολόγους

Διαχείριση Άγχους

Αντιμετώπιση και διαχείριση του άγχους, αναζήτηση αιτιών και τρόπων ελέγχου ώστε να το αποβάλετε από τη ζωή σας

Ψυχοθεραπεία Παιδιών

Ψυχολογική στήριξη και συμβουλευτική παιδιών και οικογενειών, με στόχο την καλύτερη διαχείριση και αντιμετώπιση των προβλημάτων τους

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Οι ομάδες λειτουργούν υποστηρικτικά, με την συμμετοχή του θεραπευτή. Δημιουργούν ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αποδοχής. Οι θεματικές ορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες των μελών

Ανησυχία - Θυμός

Για όσους νιώθουν ότι έχουν ανησυχίες και θυμό, που είτε τον εκφράζουν με πολύ έντονο τρόπο είτε καθόλου

Θεραπεία Ζευγαριών

Για άτομα που συνδέονται συντροφικά ή/και ερωτικά. Οι συνεδρίες αφορούν την μεταξύ τους σχέση και επικοινωνία

Κατάθλιψη

Αντιμετώπιση και διαχείριση της κατάθλιψης. Ανίχνευση των αιτιών και των τρόπων ελέγχου της ώστε να την αντιμετωπίσετε για μια καλύτερη ποιότητα ζωής

Υποστήριξη Αθλητών

Αντιμετώπιση αγωνιστικού στρες, διαχείριση και αύξηση της αθλητικής απόδοσης, με μεθόδους λεκτικής και σωματικής θεραπείας. Πρωτότυπη μέθοδος, ατομικά σχεδιασμένη στις ανάγκες του κάθε αγωνίσματος

ΣΧΕΤΙκα με μασ

Παρέχουμε Επαγγελματικές Ψυχολογικές Υπηρεσίες

Παρέχουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες Ψυχολογικής Υποστήριξης, Ψυχοθεραπείας, Δραματοθεραπείας και Συμβουλευτικής για ενήλικες, παιδιά, εφήβους, αθλητές, οικογένειες, ζευγάρια, άτομα με ειδικές ανάγκες είτε με την μορφή ατομικών ή ομαδικών  συνεδριών δια ζώσης, είτε με την μορφή διαδικτυακών συνεδριών.

Λύστε θέματα, προβλήματα και συναισθηματικά ζητήματα που σας απασχολούν. Βελτιώστε την ψυχική σας υγεία και την αίσθηση της ευημερίας, μέσα σ’έναν υποστηρικτικό και ασφαλή χώρο.

Ψυχική Υγεία - 3

Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

Ποιοί είμαστε

Η ομάδα μας αποτελείται από έμπειρους και εξειδικευμένους Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Δραματοθεραπευτές, Συμβούλους Ψυχικής Υγείας, Εικαστικούς Θεραπευτές,  Παιδαγωγούς, Καλλιτέχνες και συνεργάτες.

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας
MA Ψυχολόγος

Η Αικατερίνη Γαστεράτου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στην Ψυχοθεραπεία, Δραματοθεραπεία, στα άτομα με ειδικές ανάγκες και στην υποστήριξη Αθλητών και ομάδων

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας - 4

Αθανάσιος Ζιρμπίλης

Συμβουλευτική

Ιδρυτικό μέλος της «ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗΣ» με σπουδές Ψυχολογίας. Είναι συντονιστής στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχολογίας του Βάθους.

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας - 5

Αικατερίνη Χαμπέζου

Τομέας Ψυχικής Ευεξίας και αυτοβελτίωσης

 Ιδρυτικό μέλος της “Εξατομίκευσης”. Εικαστική Καλλιτέχνης με σπουδές στο 3D Animation. Web Administrator. Ασχολείται στο Κέντρο, στον τομέα της Ψυχικής Ευεξίας και Αυτοβελτίωσης μέσω των Τεχνών

nas-web-1

Αθανασία Καρτάλη

Δημόσιες & Διεθνείς Σχέσεις

Ιδρυτικό μέλος της “Εξατομίκευσης”. Μεταπτυχιακές σπουδές Διεθνών Σχέσεων και Πολιτισμών. Ασκεί την Γραμματειακή Υποστήριξη και την Εποπτεία Δημόσιων και Διεθνών Σχέσεων της “Εξατομίκευσης”

Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας - 6

Μιλήστε μας για να σας βοηθήσουμε!

Όλοι χρειαζόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας κάποιον που να μπορούμε να εμπιστευτούμε και κάπου να απευθυνθούμε για βοήθεια στις δυσκολίες ή τα προβλήματα που μας απασχολούν.

Κλείστε ένα Ραντεβού μαζί μας στον παρακάτω σύνδεσμο από Δευτέρα ως Παρασκευή από τις 10:00 έως τις 14:00 και από τις 16:00 έως τις 20:00, για να σας συμβουλέψουμε υπεύθυνα, επαγγελματικά και με εχεμύθεια, σχετικά με τα θέματα που σας απασχολούν και τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισής τους.

Το Blog μας

Στο Ιστολόγιό μας θα βρείτε μια σειρά άρθρων, ανακοινώσεων, αναδημοσιεύσεων και πηγών σχετικά με τις τελευταίες εξελίξεις στην επιστήμη της Ψυχολογίας καθώς και τις τελευταίες εξελίξεις στην Ψυχοθεραπεία και την Δραματοθεραπεία.

BreakUpLov_f

Ψυχολογία πίσω από τα Όνειρα

Τα όνειρα είναι μια πανανθρώπινη εμπειρία. Συνήθως; αποτελούν τον τρόπο και την συμβολική εκείνη γλώσσα, μέσω των οποίων το ασυνείδητο προσπαθεί να επικοινωνεί μαζί μας, Αποτελούν, θα μπορούσαμε…
forgiveness-02

Μείωση του Stress

Εισαγωγή Όλοι μας, κατά περιόδους, βιώνουμε έντονο άγχος, λόγω των προσωπικών και επαγγελματικών υποχρεώσεών μας – το τελευταίο διάστημα, ακόμη και λόγω της επικαιρότητας. Το Stress ομολογουμένως είναι…
AnymaAnimus13

Η σημασία του ύπνου

Εισαγωγή Ο ύπνος πάντα αποτελούσε μια άγνωστη πτυχή της ανθρώπινης φύσης. Οι αρχαίοι Έλληνες μάλιστα πίστευαν ότι ο Μορφέας ήταν αδελφός του Πλούτωνα. Ανάλογες μυθολογικές συγγένειες μεταξύ του…

Κλείστε ένα Ραντεβού

Kλείστε ένα ραντεβού μαζί μας, για να σας συμβουλέψουμε υπεύθυνα, επαγγελματικά και με την επιστημονική μας επάρκεια και εμπειρία, σχετικά με τα θέματα που σας απασχολούν και τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισής τους

Κλείστε ένα Ραντεβού

Kλείστε ένα ραντεβού μαζί μας, για να σας συμβουλέψουμε υπεύθυνα, επαγγελματικά και με την επιστημονική μας επάρκεια και εμπειρία, σχετικά με τα θέματα που σας απασχολούν και τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισής τους
Πατήστε οπουδήποτε στην εικόνα...

Οι Δράσεις μας

Εκδηλώσεις και Δράσεις Ψυχικής Υγείας

Δείτε και βρείτε μια σειρά Εκδηλώσεων και Δράσεων της “Εξατομίκευσης“, σχετικά με την Ψυχοθεραπεία, την Δραματοθεραπεία, την Ψυχολογική Υποστήριξη και την Συμβουλευτική.

Εκπαίδευση

Παρεχόμενη Εκπαίδευση εξειδίκευσης στον τομέα της Ψυχικής Υγείας

Δείτε και βρείτε μια σειρά κύκλων μαθημάτων, Σμιναρίων και Webinars  της “Εξατομίκευσης” σχετικά με την παρεχόμενη εκπαίδευση εξειδίκευσης για την Ψυχοθεραπεία, την Ανάπτυξη μέσω των Τεχνών (Δραματοθεραπεία, Χοροθεραπεία, Μουσικοθεραπεία, Εικαστική Θεραπεία), την Ψυχολογική Υποστήριξη και την Συμβουλευτική. 

Έναρξη από το νέο Ακαδημαϊκό έτος

Εκπαίδευση εξειδίκευσης  στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία@username
Read More
Κύκλοι Μαθημάτων και Σεμιναρίων εκπαίδευσης εξειδίκευσης στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Δραματοθεραπεία
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Δραματοθεραπεία@exatomikeusi
Read More
Κύκλοι Μαθημάτων και Σεμιναρίων εκπαίδευσης εξειδίκευσης στην Ανάπτυξη μέσω των Τεχνών (Drama-Therapy)
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Χοροθεραπεία
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Χοροθεραπεία@username
Read More
Κύκλοι Μαθημάτων και Σεμιναρίων εκπαίδευσης εξειδίκευσης στην Χοροθεραπεία - Ανάπτυξη μέσω των Τεχνών.
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Μουσικοθεραπεία
Εκπαίδευση εξειδίκευσης στην Μουσικοθεραπεία@username
Read More
Κύκλοι Μαθημάτων και Σεμιναρίων εκπαίδευσης εξειδίκευσης στην Μοθσικοθεραπεία & προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης μέσω των Τεχνών.
Previous
Next

Podcast και εκπομπές

Τα Podcast και οι εκπομπές μας

Δείτε και βρείτε μια σειρά Εκπομπών και Podcast της “Εξατομίκευσης”, σχετικά με την Ψυχική Υγεία (Ψυχοθεραπεία, Δραματοθεραπεία, Ψυχολογική Υποστήριξη και Συμβουλευτική).

Βία κατά των γυναικών
Βία κατά των γυναικών@exatomikeusi
Read More
Στην εκπομπή παρουσιάζεται το φαινόμενο της Βίας κατά των Γυναικών και συγκεκριμένα οι χαρακτηριστικές συμπεριφορές που αναπτύσσουν τα άτομα που ασκούν βία. Συζητάμε τα είδη της βίας που υφίστανται οι γυναίκες και τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να τα ξεπεράσουν. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στις συμβουλευτικές υπηρεσίες της χώρας μας αλλά και στην κοινωνική ευθύνη που φέρουμε ως κοινωνία. Πιστεύουμε πως όλοι και όλες μπορούμε να συμμετέχουμε ενεργά στην εξάλειψη του φαινομένου, που τα τελευταία χρόνια της πανδημίας πήρε τεράστιες διαστάσεις.
Φόβος - Φοβίες και επιπτώσεις
Φόβος - Φοβίες και επιπτώσεις@username
Read More
Ακούστε την Ραδιοφωνική Εκπομπή μας, σχετικά με τον Φόβο, τις Φοβίες και τις επιπτώσεις τους στην Ψυχική Υγεία. Παρουσιάζουν: Η Κατερίνα Γαστεράτου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια και η Κατερίνα Χαμπέζου Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης μέσω των Τεχνών.
Οι επιλογές στη ζωή μας
Οι επιλογές στη ζωή μας@username
Read More
Ακούστε την Ραδιοφωνική Εκπομπή μας, σχετικά με τις επιλογές στη ζωή μας. Παρουσιάζουν: Η Κατερίνα Γαστεράτου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Δραματοθεραπεύτρια και η Κατερίνα Χαμπέζου Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης μέσω των Τεχνών.
Previous
Next

Τμήμα Σχολίων

Γνώμες, Σχόλια και Μαρτυρίες

Γνώμες, μαρτυρίες και σχόλια ατόμων, ειδικών, επισκεπτών που μας γνωρίζουν και πελατών που μας εμπιστεύτηκαν

Μας τιμούν τα λόγια που έγραψαν σημαντικοί άνθρωποι για εμάς. Ό,τι είπαν για την δουλειά μας είναι καλύτερο απ’ ό,τι θα λέγαμε κι εμείς οι ίδιοι. Τα λόγια σας μας δίνουν δύναμη να συνεχίζουμε το όραμα μας …

5/5
... "Ένα από τα πιό αξιόλογα και εξειδικευμένα Κέντρα Ψυχολογικής Υποστήριξης και Ψυχοθεραπείας στην Ελλάδα. Έμπειρο προσωπικό με επιστημονική κατάρτιση, κατανόηση και ανθρωπιά, που προσφέρει πραγματική βοήθεια όχι μόνο στον ψυχικά πάσχοντα, άλλά στον άνθρωπο γενικότερα! Το προτείνω ανεπιφύλακτα"...
Ψυχική Υγεία - 7
Παναγιώτα Σ.........
Ψυχοθεραπεύτρια- Αθήνα
5/5
Η "Εξατομίκευση" μας έχει προσφέρει τα μέγιστα! Αγκάλιασε με τον καλύτερο τρόπο τους στόχους, τα υγιή όνειρα και τις φιλοδοξίες των αθλητών μου!!! Η Κ. Γαστεράτου τους έδωσε όλη της την αγάπη και τη ζεστασιά, στο να τους ενδυναμώνει και να τους καθοδηγήσει ώστε να αξιοποιήσουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους!!! Συγχαρητήρια!!!!
tsougos-g
Γιώργος Τσούγκος
Ομοσπονδιακός Προπονητής Στίβου - Εκπαιδευτικός - Θεσσαλονίκη
5/5
"Είστε απλά καταπληκτικοί! Δεν έχω λόγια! Να αρχίσω από την βοήθεια, την στήριξη και την εξυπηρέτηση ή από τον τρόπο με τον οποίο βγήκαμε από πολύ δύσκολες θέσεις και καταστάσεις. Χωρίς εσάς, την αγάπη σας, την υπομονή σας και την πίστη σας ότι μπορούμε, δεν θα τα είχαμε καταφέρει! Σας προτείνω ανεπιφύλακτα!!!..."
Paulos-boftsis1
Παύλος Μπόφτσης
Πρωταθλητής Ελλάδος Στίβου - Νάουσα
5/5
..."απαραίτητη, ουσιώδης και αναγκαία Ψυχολογική Υποστήριξη καθ΄ όλη την διάρκεια της αθλητικής μου καριέρας! Ψυχολογική Υποστήριξη που πέρα από την καίρια βοήθεια στην επίτευξη διεθνών διακρίσεων στον αθλητισμό, κυρίως με ολοκλήρωσε και ως άνθρωπο και ως προσωπικότητα. Σας ευχαριστώ πολύ για όλα μέσα από την καρδιά μου"..
banioths-simaia
Κωνσταντίνος Μπανιώτης
Παγκόσμιος Πρωταθλητής Στίβου - Θεσσαλονίκη
5/5
“Την συνεργασία μας θα την χαρακτήριζα εποικοδομητική, καθώς με ώθησε να πάρω κάποιες καταστάσεις στα χέρια μου, να πιστέψω σε εμένα, και να μην το βάζω κάτω. Γενικά με έκανε να στηριχθώ στα πόδια μου, γιατί απέκτησα πολλές ευθύνες που έπρεπε να βγάλω εις πέρας, συν ότι κάνω και μία δουλειά που είναι αρκετά απαιτητική. “
Ψυχική Υγεία 10
Χάιδω Καρανίκα
Ψυχολόγος - Ζωγράφος - Φωτογράφος - Γρεβενά
5/5
Η αποτελεσματικότητα, η ευγένεια και η αμεσότητα, είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που εργάζονται στην "Εξατομίκευση". Πάντα ευέλικτοι, στέκονται στο πλευρό των αναγκών των πελατών τους, δίνοντας τον καλύτερο εαυτό τους για το καλύτερο αποτέλεσμα! Με βοηθήσατε πολύ! Σας ευχαριστώ!...
Ψυχική Υγεία - 8
Emili
Δασκάλα Χορού - Μόναχο - Γερμανία