Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Η σημασία του ύπνου

Εισαγωγή Ο ύπνος πάντα αποτελούσε μια άγνωστη πτυχή της ανθρώπινης φύσης. Οι αρχαίοι Έλληνες μάλιστα πίστευαν ότι ο Μορφέας ήταν αδελφός του Πλούτωνα. Ανάλογες μυθολογικές συγγένειες μεταξύ του ύπνου και του θανάτου συναντούμε σε πολλές… 

Μείωση του Stress

Εισαγωγή Όλοι μας, κατά περιόδους, βιώνουμε έντονο άγχος, λόγω των προσωπικών και επαγγελματικών υποχρεώσεών μας – το τελευταίο διάστημα, ακόμη και λόγω της επικαιρότητας. Το Stress ομολογουμένως είναι μέρος της ζωής μας. Συνίσταται στην ψυχοκοινωνική… 

Ψυχολογία πίσω από τα Όνειρα

Τα όνειρα είναι μια πανανθρώπινη εμπειρία. Συνήθως; αποτελούν τον τρόπο και την συμβολική εκείνη γλώσσα, μέσω των οποίων το ασυνείδητο προσπαθεί να επικοινωνεί μαζί μας, Αποτελούν, θα μπορούσαμε να πούμε, μια κατά κάποιο τρόπο γέφυρα…