Οι χορηγοί αυτής της εκπομπής
Ψυχοθεραπεία -Δραματοθεραπεία - Συμβουλευτική
Με τη βοήθεια της Κατερίνας Γαστεράτου, Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας και της Κατερίνας Χαμπέζου, Promotional Marketing στον ιστότοπο exatomikeusi.com , εμβαθύνουμε σε μια φιλοσοφία και μια στάση ζωής και νοήματος. Ένα εσωτερικό ψυχοθεραπευτικό ταξίδι μέσα από μουσική, ποίηση, μύθους, σύμβολα, φιλοσοφία και σύγχρονη Ψυχολογία.
Και αν δεν μπορείς να κάνεις την ζωή σου όπως τη θες, τούτο προσπάθησε λοιπόν να πάρεις την ευθύνη. Παραφράζοντας τον ποιητή, δανειζόμαστε τα κατευθυντικά του λόγια για να ξετυλίξουμε μία εκπομπή σχετική με την ευθύνη του να ζεις.
Είμαστε ελεύθεροι ή κινούμαστε κατευθυνόμενοι και απραγείς; Αντέχουμε να επιλέξουμε την ευθύνη; Θέλουμε να δημιουργήσουμε έναν νέο τρόπο ζωής και συμμετοχής σ’αυτή;
Πάντα με συντροφιά τα τραγούδια που, ρωτάμε και απαντάμε, φανταζόμαστε και ελπίζουμε.
Τελικά μήπως είμαστε οι επιλογές μας; Είμαστε πραγματικά ελεύθεροι, πνευματικά και ψυχικά, να διαλέγουμε οτιδήποτε θέλουμε; Μήπως έχουμε εκπαιδευτεί να διαλέγουμε μ’έναν συγκεκριμένο τρόπο στην ζωή μας, όπου κάποιες φορές γινόμαστε δέσμιοι μίας συνήθειας που δεν μας εξυπηρετεί πλέων;
Από την παιδική μας ηλικία, βλέπουμε καθημερινά πρότυπα συμπεριφοράς και διαδικασίες επιλογής, τα οποία δημιουργούν το δικό μας μοτίβο (σύμπλεγμα) επιλογής στην ενήλικη ζωή μας. Όταν αυτή η διαδικασία έχει επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον μας και δεν έχει την δική μας αποκλειστική σφραγίδα, αρχίζουμε να νιώθουμε μία δυσφορία. Οι επιλογές μας γίνονται με γνώμονα τις απόψεις των άλλων κι όχι του ίδιου μας του εαυτό.
Η αλλαγή συμβαίνει όταν πάρουμε την ευθύνη για τις επιλογές μας, όταν ανακαλύψουμε τον δικό μας προσωπικό τρόπο και μόλις αφήσουμε τους υπολογισμούς και επιλέξουμε με την ψυχή μας.
Καλή ακρόαση!
Η εκπομπή είναι μία παραγωγή του κέντρου Ψυχοθεραπείας – Δραματοθεραπείας και Συμβουλευτικής “Exatomikeusi”
Κατερίνα Γαστεράτου, Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια,
Site: exatomikeusi.com
Instagram: @exatomikeusitherapy
Κατερίνα Χαμπέζου, Promation Manager και Υπεύθυνη επικοινωνίας στο site exatomikeusi.com
Η Κατερίνα Χαμπέζου είναι υπεύθυνη επικοινωνίας – Promotional Marketing στον ιστότοπο exatomikeusi.com και Graphic Designer.
Η "ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ" είναι εξειδικευμένος φορέας σε ζητήματα αντιμετώπισης και βοήθειας στον τομέα της ψυχικής υγείας. Δημιουργήθηκε το 2021 κατόπιν πρωτοβουλίας μιας ομάδας ψυχολόγων, με διαφορετικές επιστημονικές προελεύσεις. Eχει σταθερά επιδιώξει τη συστηματική ανάδειξη και αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας σε άτομα που το έχουν ανάγκη
Ψυχοθεραπεία -Δραματοθεραπεία - Συμβουλευτική